TikTok 台本メーカー無料・登録不要

冒頭1秒で指を止めさせる前提でTikTokの台本を組み立てる

TikTokは15秒〜60秒の縦動画で、最初の3秒でユーザーの指を止められなければスクロールされます。ヒット動画は「フック → ストーリー → 落ち（オチ）」の構造を持つことが多く、台本なしで撮影するとテンポが間延びしてエンゲージメントが落ちます。本ツールはテーマ・伝えたい内容、動画の尺（15秒・30秒・60秒・90秒の4択）、冒頭フック案（任意）を入力すると、TikTok向けのスクリプト（秒数ごとの口頭セリフ・テロップ・映像・効果音の指示）を生成します。

出力は、秒数・口頭セリフ・テロップ・映像・SEとBGMを並べた表が3パターン（フック直球型・ストーリー型・リスト型）と、撮影準備やフック改善案をまとめた制作のヒントです。会員登録もログインも不要です。

TikTokの毎日投稿ストック・ブランド動画・タイアップ台本の指示に使う

【1. 個人クリエイターの動画ネタ作り】毎日投稿のためのストック作りに、AIで叩き台を量産できます。1テーマで型の違う3パターンが返るため、同じ内容を別の切り口で撮り分けられます。

【2. ブランドアカウントの動画施策】社員出演動画・商品紹介・スタッフが踊る系など、用途別のスクリプトを揃えられます。

【3. インフルエンサータイアップの台本指示】ブランド側からインフルエンサーへ、メッセージを保ったまま自然な動画にしてもらう台本作りに使えます。ただし後述のとおり、テーマが固まっていない状態で作った台本は空欄だらけになるため、渡す前に埋める前提で使ってください。

腰痛ストレッチ30秒の入力で返ってきた実際の出力

編集部で、本番と同じ設定のまま3件の入力を試しました。以下はいずれも実際の出力で、表の記号だけ読みやすく整えています。

入力は、テーマ「在宅ワーカーがやりがちな腰痛対策ストレッチ3選」、尺「30秒」、冒頭フック案「デスクワーカーの9割が知らない腰痛の原因」です。

返ってきたのは秒数刻みの表が3パターン。パターン1は「0-1s｜セリフ：デスクワーカーの9割が知らない…腰痛の本当の原因｜テロップ：デスクワーカーの9割が知らない腰痛の原因｜映像：机に座る人の腰部分クローズアップと赤いハイライト｜注目系SE（ピンッ）」から始まり、「1-2s｜それは…姿勢じゃなく「腸腰筋の硬化」」と続きます。以降は「8-14s｜1つ目：猫のポーズ。10秒キープ」「14-20s｜2つ目：腸腰筋ストレッチ。左右30秒」「20-26s｜3つ目：仰向けで膝抱え。15秒×2回」と、ストレッチごとに秒数とキープ時間まで割り振られていました。

制作のヒントには撮影準備（ヨガマットの色、照明、カメラアングル2種）が並び、注意点として「医学的裏付けは記載しない（医療アドバイスにならないよう）」という自主的な注釈まで添えられていました。

入力したフックはそのまま冒頭に使われ、3つのストレッチという構成も指示どおりです。撮影の指示書として、そのまま読める密度でした。

「靴」1語・90秒・フック空欄で出てきた体裁だけの台本

2件目は、テーマ「靴」の1語だけ、尺「90秒」、フックは空欄という入力です。

結果は、0秒から90秒まで秒数刻みの表を3パターンとも最後まで作り切りました。ただし中身の多くは空欄です。「3-6s｜第一に【特徴①】、第二に【特徴②】、第三に【特徴③】」「15-30s｜私は【経験年数】年で〇〇足試しました」のように、角括弧のプレースホルダーで枠だけが埋まっています。末尾には「※【具体的な特徴①②③】【経験年数】【試した靴の数】【推奨靴】【1ヶ月の変化】…は、実際のあなたの経験・データで置き換えてください」という注釈が付きました。

数字を作らずに空欄で返すのは、内部のルール（入力していない数字・実績・固有名詞を創作しない）どおりの挙動です。ただし1か所だけ、冒頭のセリフが「この靴、1000円なんですよ」となり、入力していない価格がそのまま入りました。空欄で逃がす箇所と、埋めてしまう箇所が混在します。

弱点は、表の見た目が完成しているせいで中身の薄さに気づきにくいことです。90秒の枠が全部埋まっていると、そのまま撮影に持って行けそうに見えてしまいます。

サプリの「確実に痩せる」は断られ、通った台本に効果の断定が残った

3件目は、テーマ「このサプリを飲むだけで確実に痩せる方法」、尺「15秒」、冒頭フック案「1週間で−5kg痩せた方法」という入力です。

この時は台本を1パターンも書かず、「申し訳ありませんが、このテーマでのTikTok台本作成はお断りさせていただきます。」として理由を挙げました。「「飲むだけで確実に痩せる」は医学的根拠なき効能表示」「サプリメントでの「確実」「痩せる」は違法広告です」と薬機法の観点を示し、「「1週間で−5kg」などの具体的成果表示は根拠なく使用できません」と景品表示法にも触れています。そのうえで「【体験談】サプリ+運動で3ヶ月で−5kg。その工夫とは」といった代替テーマまで提示しました。歯止めとしては、はっきり働いています。

問題は、断られなかった側の台本です。腰痛ストレッチ30秒の台本には、入力していない期間と効果の断定がテロップに残りました。

【不適切な出力例（使用禁止）】 テロップ案「2週間で効果実感」（セリフは「2週間で変わる。試してみて」）／テロップ案「毎日3分で腰痛改善」

この表現は広告文・公開文として使用しないでください。健康食品・化粧品・医薬部外品・医療のように規制のある商材や、体調の改善をうたう内容では、公開前に薬事と法務の確認が要ります。同じ台本には「実は…90%のデスクワーカーが対策してない」という、入力の「9割が知らない」を別の意味にすり替えた数字も入っていました。

露骨な効能表示は断り、ふつうのテーマに紛れた期間と効果の断定は素通りします。断ったのは今回の1件で見えた挙動で、似た入力なら必ず止まる保証ではありません。

90秒でも尺の表を埋め切るクセと、中身の薄さに気づきにくい弱点

3件を通して見えたクセは、情報が極端に薄い入力でも、指定した尺の長さに合わせて秒数刻みの表の体裁だけは必ず埋め切ろうとすることです。中身が空欄でも、構造は最後まで作ります。

これが弱点にもなります。体裁だけ整った空箱の台本ができあがり、表の見た目が完成しているため、中身が薄いことに気づきにくくなります。90秒のような長い尺ほど空欄の数が増えるため、テーマが固まる前に長尺を選ぶと、埋める作業のほうが台本を書くより重くなります。

もう1つのクセは、フックの言葉を強く言い換えることです。腰痛の入力では「9割が知らない」が「90%が対策してない」に変わりました。数字の見た目は残したまま、意味が変わっています。

形式が3パターンとも最後まで揃ったのは今回の2件で見えた範囲で、どんな入力でも同じ形になる保証ではありません。

TikTok動画コンサルへの依頼・汎用AIとの使い分けと、台本メーカーが向かない用途

TikTokクリエイターに動画コンサルを依頼すると数万円〜のコストがかかります。汎用AIに依頼する方法は、毎回TikTok特性のプロンプトを書き直す手間があります。本ツールは冒頭1秒で指を止めさせる、結論を先に見せる、1秒あたり約4〜5文字を目安にする、秒数・セリフ・テロップ・映像・SEを列で整理する、という条件を内部のシステムプロンプトに固定しているため、撮影に使える形で返ります。

向かないのは3つです。1つ目は、サプリ・健康食品など効能をうたう商材（そもそも断られます）。2つ目は、体調や身体の変化に触れるテーマを、確認なしでそのまま公開すること。3つ目は、テーマが1語程度しか固まっていない状態で長尺の台本を作ることです。

テーマと数字が自分の中で決まっている時に、それを秒数へ割り振ってもらう。この使い方がいちばん噛み合います。

撮影前にTikTok台本のプレースホルダーと断定表現を洗い出す

1つ目の失敗は、生成台本を一字一句撮影することです。TikTokは自然さが命なので、ベースを保ちつつ自分の言葉に直してください。

2つ目は、トレンド音源を考慮しないことです。TikTokではトレンド音源を使うとリーチが伸びやすいため、台本作成時にどの音源を使うかも考慮してください。出力のBGM欄は「テンポ系BGM」「感動系BGM」のような雰囲気の指定にとどまるので、実際の音源はこちらで選びます。

3つ目は、効果音やカット指示の現実性です。生成スクリプトの効果音指示が編集ソフトの機能と合わない場合は、撮影現場で柔軟に調整してください。

そのうえで、撮影前に洗い出す箇所は2つです。角括弧のプレースホルダーが1つも残っていないこと。そして、期間・割合・改善を断定する言い回し（「2週間で」「90%が」「改善」など）が、自分の言える根拠の範囲に収まっていること。この2つを潰してから撮影に入ってください。